Как поцеловать девушку, которая нравится:

У вас есть девушка которая вам нравится, но "вы ей не пара"?


Как нибудь, когда вы и она будете находиться в общественном месте с кучей народа, вы резко подходите к ней, просите помочь немного, и не дожидаясь ответа начинаете активно целовать, но при это усердно смотря куда то в сторону, будто хотите что-то высмотреть. Как только нацелуетесь, отпускаете ее, говорите "Спасибо, ты меня спасла, я потом тебе все объясню!" и убегаете.

Вы мачо. В фильмах всегда так прокатывает.

15:43  •  25.06.13

nromanova:icomewithrain:

 

 

 

17:37  •  22.06.13

(via undeground)

17:36  •  22.06.13

nromanova:

Happy Birthday Lucy! 

 

Сегодня, 14 июня, Люси исполняется 24 года! 

  

 

  

С днем рождения, Люси! 

 

12:34  •  14.06.13

О, это точно я

nromanova:

seven-days:

seviyorum:film:shinhayzer2:frida:rusty-veins:

 

 

09:58  •  30.05.13

03:26  •  28.05.13

4 самых эффективных упражнения для красивых ягодиц.
1. Махи ногами. Необходимо встать на четвереньки и выполнять махи ногами вверх из этого положения. Сначала сделайте 10 махов правой ногой, а затем – 10 левой. Упираться необходимо на колени и локти, спину держать прямой.


2. Стульчик. Необходимо прижаться прямой спиной к стене. Ноги должны стоять на расстоянии шага от стены. Сползая по стенке вниз, примите положение, как будто вы сели на невидимый стульчик. Вы должны почувствовать сильно напряжение в области бедер и ягодиц. Задержитесь в этом положении на 10 секунд, затем также медленно поднимитесь. Сделайте так еще 3 раза. С каждым разом, с каждым днем, увеличивайте время задержки.


3. Подъем таза. Тоже очень эффективное упражнение. Выполняя его добросовестно не менее 2-х недель, вы уже заметите первые улучшения. Необходимо лечь на спину, ноги расставить на ширину плеч и немного согнуть в коленях. Поднимайте и опускайте таз, сжимая при этом ягодицы. Выполняйте упражнение в быстром темпе, включите себе ритмичную музыку, а для усиления нагрузки можете положить на живот небольшой грузик в виде книги.


4. Приседания. Как же без них? Встаньте прямо, поставьте ноги на ширину плеч, руки положите на пояс. Медленно начинайте приседать, напрягая мышцы ягодиц, затем также медленно возвращайтесь в исходное положение. Возьмите в каждую руку по маленькому грузику. При приседаниях необходимо следить, чтобы колени не выходили за линию носочков. Сделайте 15 приседаний. С каждым разом количество приседаний увеличивайте.
Выполняйте эти упражнения регулярно, и вскоре вы заметите эффект. Не давайте себе поблажек, а если дома заниматься очень трудно, то запишитесь в спортзал, где опытные инструкторы подскажут вам, как правильно накачать ягодицы.

03:20  •  28.05.13

(via nromanova)

10:56  •  16.05.13

Как сделать временную татуировку.

Нам понадобится:

- карандаш жесткости 3B/4B/5B/6B

- ножницы

- калька

- мокрая тряпочка

- тальк

- карандаш для обводки глаз

- кисточка для макияжа

- спирт или водка

- ватные тампоны

- жидкий спрей для ран (при нанесении создает водонепроницаемую пленку на ране)

1.Рисуем картинку или пишем фразу. Рисовать рисунок надо на кальке, а затем вырезать как показано на картинке.

2.Обезжирьте кожу. Пройдитесь по месту нанесения татуировки спиртом или водкой. Затем положите на это место кальку. Рисунком вниз.

3.Мокрой тряпочкой прижмите бумажку с картинкой к коже. У вас останется на этом месте след.

4.Обведите его косметическим карандашом для обводки.

5. После обводки карандашом, подождите несколько секунд. Затем посыпьте тальк на рисунок и равномерно его распределите при помощи кисточки.

6.Нанесите на рисунок спрей и дайте высохнуть. Затем вы получите ваше тату :)

10:06  •  15.05.13

nromanova:

harwell:

spngirl:

Thor: The Dark World trailer UK -- Official Marvel | HD

я просто полежу тут под столом...

потому что это что-то охренительное.
а еще...как теперь дотянуть до октября?!!!!

 

 

07:36  •  15.05.13